Bewegung + Wahrnehmung + Kognition = mehr Leistung
Durch ständig wechselnde Bewegungsaufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn angeregt, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Nutzen Sie Ihr „schlummerndes“ geistiges Potenzial!
Diese einzigartige Trainingsform garantiert Spaß für alle!
Die Übungen sind an die jeweilige Zielgruppe angepasst, so dass alle von diesem abwechslungsreichen Bewegungstraining profitieren. Kindergartenkind, Sportler, Berufstätige wie auch Senioren nutzen die Effekte von Life Kinetik.
Die koordinativen Übungen werden spielerisch gemeinsam mit visuellen und kognitiven Anforderungen gestellt. Das Besondere: Es wird nicht bis zur Automatisierung trainiert, denn nur so bleibt das Gehirn gefordert. Zu den positiven Effekten gehört ein erhöhter Dopaminspiegel, der Lernen und Kreativität steigert. Mehr Stressresistenz hilft bei täglichen Anforderungen genauso wie beim Erreichen neu gesteckter Ziele. Für das Alter wird eine kognitive Reserve aufgebaut, was dementielle Symptome verzögert.
Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen.
Als Life Kinetik Präventions-Coach biete ich das nach § 20 SGB V zertifizierte „Koordinationstraining für Erwachsene mit Life Kinetik Elementen“ an, das die Krankenkassen bezuschussen. Informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung über die Höhe des Zuschusses!
Mein Weg mit Life Kinetik ®
Wer will die täglichen Anforderungen nicht mit verbesserter Konzentration, höherer Merkfähigkeit und flexiblerem Denken angehen und dabei auch noch über mehr Stressresistenz verfügen? Mit regelmäßigem Life Kinetik® Training steht der Leistungssteigerung in Schule, Beruf oder Sport nichts mehr entgegen. Profitieren Sie von der Leichtigkeit des Life Kinetik® Trainings und gehen Sie auf Erfolgskurs!
Mein Weg mit Life Kinetik ®
Wer will die täglichen Anforderungen nicht mit verbesserter Konzentration, höherer Merkfähigkeit und flexiblerem Denken angehen und dabei auch noch über mehr Stressresistenz verfügen? Mit regelmäßigem Life Kinetik® Training steht der Leistungssteigerung in Schule, Beruf oder Sport nichts mehr entgegen. Profitieren Sie von der Leichtigkeit des Life Kinetik® Trainings und gehen Sie auf Erfolgskurs!
Life Kinetik ist eine Marke der LiKE GmbH. Informieren Sie sich über weitere Effekte und Untersuchungen auf www.lifekinetik.com
Wirkung von Life Kinetik ®
Das innovative Training bringt Sie zum Lachen und Ihre Gehirnzellen in Schwung. Über nicht alltägliche Übungen und Wahrnehmungsaufgaben werden stets mehrere Gehirnareale aktiviert. Die Vermehrung von Synapsen und Zellverbindungen führt zu Effekten in verschiedenen Bereichen:
- Verbesserung der Konzentrations- und Aufnahmekapazität
- Verringerung des Burnout-Risikos durch mehr Stressresistenz
- Erhöhung der Handlungs- und Reaktionsschnelligkeit
- Verbesserung der Auge-Hand- und Auge-Bein-Koordination
- Sturz- und Verletzungsprophylaxe
- Fehlerreduzierung
- Steigerung des Selbstbewusstseins durch Erfolge
- Verbesserung der visuellen Wahrnehmung
- Gleichgewichtsfähigkeit
- Beschleunigung des Wissenszugriff
Schon bei nur 1 Trainingsstunde pro Woche dürfen Sie Veränderungen erwarten. Life Kinetik ® wirkt auch bei kürzeren Übungszeiten über die Woche verteilt, z.B. als 10-Minuten-Pause.
Nach dem Training fühle ich eine deutliche Entspannung. Wenn sonst abends die Gedanken kreisen, kann ich nach dem Kurs viel schneller und besser einschlafen. Im Alltag fühle ich mich nicht so schnell überlastet. Komplexere Tätigkeiten gehe ich gelassener an. Der Gleichgewichtssinn wird durch das Training verbessert. Die Männchen von Bocobrain mit Rhythmus sind einfach super! Dabei merkte ich besonders, wie schnell man etwas verbessern kann.
B.S.
Kursangebot Life Kinetik ® in Roth
Machen Sie mit und spüren Sie Life Kinetik ® in einer Informationsveranstaltung! Gerne führe ich Sie im Rahmen einer Präsentation in die Wirkweise von Life Kinetik ® ein. Sprechen Sie mich an, welches Angebot Sie nutzen möchten!
Alle Kurse finden in Roth statt, im Untergeschoss der Praxis Dr. Peter Münch in der Matthias-Gesner-Straße 30, 91154 Roth. Bei passenden Räumlichkeiten bringe ich Life Kinetik ® auch zu Ihnen vor Ort.
Einzelpersonen
Life Kinetik ® Kurs Einsteiger
Life Kinetik ® Kurs Fortgeschrittene
Life Kinetik ® Kurs Erhaltung
Life Kinetik ® Kurs mit Augentraining
Präventionskurs Koordinationstraining für Erwachsene mit Life Kinetik ® Elementen
Familien
Life Kinetik ® Eltern-Kind Kurs
Life Kinetik ® Großeltern-Kind Kurs
Vereine
Life Kinetik ® Mannschafts Kurse
Life Kinetik ® Kurse für Vereinsmitglieder
Betriebe
Life Kinetik ® im Rahmen des Betrieblichen Gesundheits-Managements
Der Life Kinetik Kurs macht mir Freude und tut mir gut.
Für mich gilt dies insbesondere für das Trainieren des Gleichgewichts und des Zusammenspiels von körperlicher Bewegung und geistigem Anspruch. In der Gruppe ist jeder total auf sich konzentriert und jeder fühlt sich ungemein wohl.
G.H.
Aktuelle Life Kinetik ® Termine und Angebote
Brainwalking mit Life Kinetik® Fun
Brainwalking kombiniert moderates Gehen und interessante Life Kinetik®-Übungen mit viel frischer Luft. Steigern Sie Ihre körperliche und geistige Fitness bei einem etwas anderen Spaziergang rund um Büchenbach. Ab Mai, treffen wir uns freitags um 9.30 Uhr wieder draußen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Melden Sie sich einfach bei Interesse.
Förderung für die Kleinen
Sie arbeiten im Kindergarten oder Grundschulbereich, dann lernen Sie Life Kinetik® mit den vielfältigen Fördermöglichkeiten im basalen Bereich kennen.
Informationsveranstaltung
Sie sind interessiert und wollen Life Kinetik® ausprobieren, dann nehmen Sie Kontakt auf. Gerne planen wir die nächste Informationsveranstaltung auf Ihre Anfrage. Bei geeigneten Räumlichkeiten bringe ich Life Kinetik® auch zu Ihnen. Ich freue mich auf Sie!
Life Kinetik® Präventionskurs §20 SGB V
Der nächste Kurs „Koordinationstraining für Erwachsene mit Life Kinetik® Elementen“ startet am Montag, den 23. September um 17.00 Uhr in Büchenbach. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und die Bewegung ist moderat. Die 10 Einheiten mit je 60 Minuten kosten 139 Euro. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Höhe des Zuschusses. Anmeldungen sind bereits möglich.
Life Kinetik® Gutscheine
Sie suchen ein besonderes Geschenk? Dann schenken Sie Fitness, Spaß und mentales Wohlbefinden mit einem Life Kinetik ® Gutschein! Melden Sie sich bei Interesse gerne per E-Mail oder Telefon oder direkt im Rahmen der Kurse.
Stimmen
„Sehr positive Aspekte hatte der Kurs auf die Konzentrationsfähigkeit und das Gleichgewicht. Auch waren die Hinweise auf das Arbeitspensum und die Planung der täglichen Arbeit hilfreich. Der Kurs fand in einer sehr angenehmen und lustigen Atmosphäre statt und hat allen Spaß gemacht. Werden wir wiederholen. PS: Auch unsere Krankenkasse fand es gut, dass wir am Kurs teilgenommen haben. Sie hat uns einen Teil der Kurskosten vergütet.“ P.S.
Kontakt zu Life Kinetik ® in Roth
Alle Kurse finden in Roth statt, im Untergeschoss der Praxis Dr. Peter Münch in der Matthias-Gesner-Straße 30. Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne per E-Mail oder telefonisch zur Verfügung. Ich freue mich auf Sie!
Kursräume
UG Praxis Dr. Peter Münch
Matthias-Gesner-Straße 30
91154 Roth
Kontakt
Telefon: +49 (0) 160 98985463
E-Mail: alexandra@lifekinetik-muench.de
Wenn mal etwas schief geht, sehe ich das gelassener. Da lächle ich auch einfach einmal.
Ich freue mich auf jede Trainingsstunde.
S.R.
